HAREKET EĞİTİMİ NEDİR

Hareket eğitimi, fiziksel hareket yoluyla bir kişinin motor becerilerinin geliştirilmesinde öğretmedir. Genellikle fizik tedavinin bir parçası olarak, hasta / öğrenci hareket halinde bedenlerini daha iyi anlar ve günlük aktivitelerinde hareket verimliliğini arttırır. Hareket eğitiminin amacı sağlık ve fiziksel performansı iyileştirmektir. Hareket Eğitimi birçok farklı eğitim alanına ve çocuğun hayatına dahil edilebilir, ancak beden eğitimi bunu en çok kullanır. Çok etkilidir ve çocuğun fiziksel aktivitesini ve daha iyi olmasını sağlar.
Bunun temel amacı, beden-zihin aktivasyonlarını arttırmak, dans ve oyunlar yoluyla fiziksel aktiviteyi eğlenceli ve yaratıcı hale getirmektir. Bu, fiziksel aktiviteyi ve öğrencilerin sağlığını öğrencilerin
Su terapisi, havuz terapisi gibi adlarla da bilinen hidroterapide, sıcak ve soğuk suyun vücut üzerindeki etkilerinden yararlanılır. Bu etkilerle vücutta inflamasyonun (iltihaplanmanın) azaltılması, dolaşımın hızlandırılması hedeflenerek tedavi sağlanır. 

HAREKET EĞİTİMİ NELERİ KAPSAR

  • Çocuğa yeterli hareket tepkileri kazandırmayı amaçlar.
  • Çocuğun fiziksel çevresi içinde kendini ve bedenini kullanma kapasitesinin farkına varmasını sağlar.
  • Çocuğun motor becerilerinin gelişimini sağlar.
  • Çocuğun kuvvet, dayanıklılık, koordinasyonun gelişimini sağlar.
  • Çocuğun postürünün ve gelişimine katkı sağlar.

Hareket eğitiminin temel amacı, sağlık ve fiziksel performansı iyileştirmektir. Genellikle beden eğitimi alanında kullanılsa da, birçok farklı eğitim alanına dahil edilebilir. Öğrencilere beden-zihin aktivasyonlarını arttırmak, dans ve oyunlar aracılığıyla fiziksel aktiviteyi eğlenceli ve yaratıcı hale getirmek için kullanılır.

Su terapisi veya hidroterapi, sıcak ve soğuk suyun vücut üzerindeki etkilerinden yararlanarak tedavi sağlar. Bu yöntemle inflamasyonun azaltılması ve dolaşımın hızlandırılması hedeflenir. Özellikle romatizmal hastalıklar, kas ve eklem ağrıları, rehabilitasyon sürecinde ve kas gevşetme amacıyla etkilidir.

Hareket eğitimi, motor becerilerin geliştirilmesi ve fiziksel performansın iyileştirilmesi için fiziksel hareketlerin öğretildiği bir yöntemdir. Su terapisi ise sıcak ve soğuk suyun vücut üzerindeki etkilerinden yararlanarak tedavi sağlayan bir terapi yöntemidir. Hareket eğitimi genellikle karada yapılan egzersizlerle ilgilenirken, su terapisi suyun sağladığı destekle özellikle su içinde yapılan hareketlerle uygulanır.